シドニー生活

中年研究者のお話

2019-11-11から1日間の記事一覧

怪我はそこそこに、トレランとお洒落ラン

先週のコソ練のこと。 2週間前に右外脛骨障害を発症。1週間ランオフして、2週目の先週もランオフするといつかのブログで書いたけど、実はそのブログの夜からとトレーニングを再開してました。今更、コソ練の事後報告。 先週のコソ練3回の内訳は大したことな…