土曜に続き日曜もトレランしてきた。2日で34キロのトレラン。 今週末は本当に久しぶりのトレランなので、距離も短め速度もゆっくり (土曜) (日曜) 距離短め負荷少なめといいながら、蓋を開けるとクタクタ(笑) 前腿もお尻も筋肉痛になり、いまの私にはこれが…