シドニー 日の出は5:35です
今朝は
4:30起床 4:50自宅出発
さすがに5時ごろは寒い。セブンイレブンの1ドルコーヒー片手に徒歩で待ち合わせ場所目指す。
5:15待ち合わせ場所到着。ここはMeusiumStation!!
日曜もCoastal Run → Trail Run
昨日のコースに行って来ます！
今回は友人と一緒。
友人は先日のCity2Surfに一緒に参加したメンバーの一人。人生で一度もマラソン大会に出たこともなければ、中学以来ランニングはしたことがなかったそう笑。
そんな友人、マラソン大会に全く興味なかったのですが私が誘いました。そしてジョギングの楽しさに目覚めたご様子。ただ走るのはしんどいだけだと思ったけど、景色を楽しみながら走ると気が紛れて楽しいと。City2Surfマラソン大会の雰囲気とかが好きらしい。
そんな友人は月一でブッシュウォーキングしているらしく自然は大好き。
となると話は早い！私が国立公園をトレイルランしていることを知りやってみたいと！
かなり嬉しいよね。仲間が増えました。
(これは昨日のコース)
こんな感じで今日も走りたいと思います。
昨日載せたこのタワー付近も散策する予定。昨日は疲れててこのタワーはいけませんでした。遠くから眺めておしまいだったのでリベンジ...
そしてこの島。今日は体力あればこの島にも上陸してリベンジを...
ということで出発
いざクージーを目指してバスに乗る！
友人がお腹が空いたためクージービーチ近くのキオスクでサンドイッチを購入。よって5:23のバスに乗り結局ラン開始6:01笑。このマイペースな感じがいいよね。休日なんだから自由でなくっちゃね！
Coogee-Malabar Headland National Park-Bptany Bay National Park制覇
19.29km, 1231Calories
頑張りました！
やっぱり昨日よりは歩きました。走ったり歩いたりって感じなので、これから体力つけていかないとね。
Malabarの国立公園EasternCourse
昨日はこの通り射撃場がオープンにつき進入禁止！今日はMalabarの国立公園EasternCourseを走ることができました。
以前にも書いたことあるかもしれないけどこの国立公園は比較的新しいです。
Western Course: 全長2km, 2012年open
Eastern Course: 全長7.4km 2016年open
いい感じです。
以前のブログの写真持って来ました
こんな感じ↓
もうこれでもか！と言わんばかりの大自然。
今日気が付いたけどこのEastern Courseって看板に書いてある距離はない！GPSによると3.5kmくらいしかない。あれ？って感じです。
シドニー近郊にあるBotany Bay National Park 再び！
友人は走ったり歩いたりカメラ撮ったりで大忙し
綺麗なところがお多すぎる！
リベンジ１：Watchtower意外と小さい笑。中には入れず。しかも石の感じからしてかなり新しい感じ。調べてみたよ。
Macquarie Watchtower, La Perouse - RD&HS
Macquarie Watchtower, also known as the Barrack Tower, was probably built around 1821 or 1822. It is Randwick City's oldest building and an important heritage site.
Although it is often referred to using Governor Lachlan Macquarie's name, no documentary evidence has been discovered that positively identifies when and why the Tower was built. Macquarie did not claim it as one of his building works.
It was originally staffed by a few soldiers who were tasked to be on a lookout for problems in what was in the 1820s an isolated back door to the Colony.
Patrick Lally was made Watchman in 1827. When the Tower became a Customs post David Goodsir was appointed Coast Watcher, the first in a series of officials charged with undertaking Customs Duties. Coast Watchers also had to help capture escaped convicts, keep local order and rescue distressed seamen.
The octagonal tower was altered over the decades. In 1864 a conically shaped roof was added as well additions attached to the Tower by skillion roofs. A fire in October 1957 destroyed the additions and parts of the Tower. The La Perouse Monuments Trust, then in charge of the building, cleared away rubble and "restored" the Tower to what was then thought to be the original 1820s shape. It is likely that the crenulations that were added were more numerous and solid than the original.
The National Parks and Wildlife Service commissioned a major restoration project in 2010. SeeChronology for more history of the Tower.
このタワー2010年に補修済みだそうです。うんうん勉強になるね。
お次はここ。
リベンジ２：Venue hire: Bare Island Fort | NSW National Parks
Captain Cook first spotted the area now known as Bare Island in 1770, and referred to it in his journal as 'a small bare island'. The fort was built in the early 1880s to protect Sydney’s back door. It was in operation until 1908, after which time it became Australia's first war veterans' home.
Bare Island Fort’s structure provides a picturesque backdrop for any event, with spectacular scenic views over La Perouse. You may also recognise the island as the location for some thrilling action sequences in the Hollywood film, Mission: Impossible 2.
The water surrounding Bare Island Fort is also one of the most popular scuba diving sites in NSW, as well as a very popular location for snorkelling in Kamay Botany Bay National Park.
Take a virtual tour of Bare Island Fort captured with Google Street View Trekker
ということで、このヒストリカルプレイスは橋を渡り自由に反対岸へはいけますが、島内には入れません。日曜の午後のtourのみに入場が制限されてます。初回のツアーは12:30から。この時点でまだ朝の9時。待てるわけがないでしょ笑。リベンジできず。でも桟橋だけでも十分に満足です。
以上、日曜の日の出活動は終わりです。
なんだかんだで自宅に帰って来てもまだ日曜の10時半前！笑
これだけ観光して楽しんでまだ1日残ってる！このshort tripやめられん！
こんな健康的な暮らしがシドニーで待っているとはね。
そうそう友人番外編。
友人は本日は朝まで大学で勉強していて、私の待ちあわせに合わせて一度着替えに帰宅して現れました笑。そう徹夜からのアップダウン満載のトレイルラン！笑。
最近は昼夜逆転生活らしい。それにしても超勉強家です。週末も休まずに勉強して「やりたいことがやれているのでありがたい、成果を出したい」と言ってます。頑張って欲しい！まじでマインドフルネスな熱い友人に刺激をもらいました。
みんなそれぞれが悩んでいて、そして必死です。私も負けていられません。シドニー来ても、似たような人が周りに集まってくるようです笑。精進します。
ではでは。
