シドニー生活

中年研究者のお話

打ち合わせで頑張る私

今回も先週のお話です。

 

5月5日木曜日

「ひどい打ち合わせ」の翌日は、PMと私の2名で打ち合わせ。お手間は取らせたくないので当初は15分を予定していたのだけど最終的に1時間になった。

この日の打ち合わせもどちらかと言えば「ひどい打ち合わせ」だったけど、最終的には平和に終わることができたと思う。2人だけの時間を持つことでようやく信頼関係が出来始めているのを感じます。

 

さて、この日予定していたのはデータコレクションの詳細ではなく、レッドキャップの使い方です。

 

・レッドキャップ検索方法とログイン方法

基本的には大学のUniKey(自分のID)又はNSW Healthに勤務する者で許可を得たものだけが利用できます(あくまでも私の大学の場合。組織によって範囲は異なります。

 

・プロジェクト作成

ログイン後、プロジェクトを作成します。

 

・準備8ステップ

プロジェクトの作成後は、プロジェクトの準備(development)→データコレクション開始(production)→データコレクション終了という流れ。

準備は8ステップある。これを終えたら晴れてデータコレクション開始となる。

Main project settings
Design your data collection instruments & enable your surveys
Define your events and designate instruments for them
Enable optional modules and customizations
Set up project bookmarks (optional)
User Rights and Permissions
Test your project thoroughly
Move your project to production status

 

・プロジェクト削除方法

レッドキャップの画面からプロジェクト削除を行うと、大学のアドミンへプロジェクト削除のリクエストが届き、

アドミンから削除の連絡が届いてこれに返事をすると完了する。

アドミンを一回はさむことで、データが誤って削除されないような仕組み!私としてはこういった過程も全て確認したいので、先日テストを行いました!私の経験のためだけに、アドミンの仕事を1つ増やしてしまったという事実は・・・忘れて!

 

 

こんな感じで、レッドキャップの工程(ログイン・作成・準備・開始・終了)をざっくり流れとして説明したかったのに、準備8工程の画面に移動すると爆裂にダメ出しをうけた。「レッドキャップはサーベイの目的のみで使用する」という主張です。個人情報に関するデータは保護される必要があるのでレッドキャップに入力したらとんでもないことになると。

 

(>_<)やばい。PMはどうやらレッドキャップの使い方を勘違いしている。うそやん!

PMがこのプロジェクトのエシックスを書いているのだけど、エシックスにはこう書かれていたのに↓

Data from participant questionnaires, hospital records, and from GP and accredited pharmacist records (the ‘○○ study dataset’) will be collected by RA. The data will be entered and stored in the Research Electronic Data Capture (REDCap), a secure web-based application designed to support data collection for studies at the University of ○○ (Version 11.30.0-© 2021 Vanderbuilt University).

多分エシックスは誰かのドキュメントを参照してそれらしく書いたのかなと。

 

レッドキャップ使用がなぜ大学で推奨されているかはこちら↓

レッドキャップ=データベース。研究で発生する全てのデータ(オンラインサーベイ・書類・データ手入力など)を全てレッドキャップのアカウントにまとめて収集できるがことが特徴なのです。

例えば、オーストラリアではe-consentが基本的に認められていないため、研究に関する同意書は紙ベース。この紙の同意書をレッドキャップにアップロードすることで、患者アカウントと紐づけて保管することができます。加えて、レッドキャップで実際にデータ入力を行うRA(リサーチアシスタント)のレッドキャップアクセスを細かく制限することが可能。これによりA病院のRAはB病院のデータを閲覧できないように設定したり、データ入力・データアップロードの権限のみ与えデータのエクスポートと削除の権限は与えないなど、本当に細かくできる。だから、個人情報を入力しても閲覧制限や作業の制限によりなんとかやっていくことができるのです。

 

ということで、PMはレッドキャップの基本的な流れよりも、私のレッドキャップの使い方に恐怖を覚えたようで(データコレクションの基本的概念をしらないと思われた)、「研究におけるデータ保管の重要性」について5回ほど講義を受けた(笑)。

ここは根気よく、PMが指摘するセキュリティー上の問題を、レッドキャップの機能を紹介することで解決していったのだ。疲れたけど、最終的には「なかなか良さそうね」って言ってもらえた。だけどね、PMは完全には納得してないと思う。真面目で責任感が強く頑張り屋さんタイプの人って頑固だからさ。今後、PMから信頼を勝ち取るまで頑張るっきゃない!

 

この日17時オフィスを出たら夕日がきれいだった。

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こんな景色みるだけで疲れが吹っ飛ぶよね。

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もうシドニーはめっきり秋!いや冬かな!

 

5月6日金曜日

朝ランはいつもより2時間くらい遅めにそして遠くまで。

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鳩も水浴びしてた。微笑ましい。

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12時に大学到着。

16時アドミンの前を通るとハナキンなのでうちのアドミン消灯😆ハナキンは本当に撤収が早いよねー。15時頃にみんな帰っちゃうの。

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5月7日土曜日

トレランへいって、サクッと自然と戯れる。

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久しぶりにbluff lookoutへ行った。

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5月8日日曜日

体調不良でぼーっとしてたら終了。時々、激しい不安に襲われては心が持っていかれそになるけど頑張って耐える。

 

5月9日月曜日

午前はjQuery の勉強。

午後は連載の執筆。

隔月の連載なのにどうしても前もって準備が出来ない。余裕ある暮らしをしなきゃと思うが、博士研究よりもタイトなタイムラインで動いているから、今まで以上に心から余裕が消えた・・・。

だけどいざ書き始めるとね、愚痴は0。海外にいながら日本語でお仕事が出来ることほど最高なことはない!

 

5月10日火曜日

タイ料理とビール🍺嗜んで、帰宅後は爆睡。

 

 

では。

ひどかった打合せ

今週もはじまってしまった気づくと木曜日!え?明日ハナキン?ここはめげずに先週の日記を書く。

 

5月4日水曜日

PI・CI・マネージャー・私の4人で打合せ。予定ではzoomで30分、予定通り終了。

だけどね、

準備した資料が何一つ役に立たなかった

 

まずは、レッドキャップの画面を共有した状態でざっくりとレッドキャップの進捗報告。ってかね、報告できんかった!私が話を始めるとすぐにPM(プロジェクトマネージャー)が話に割って入り、PMが爆裂talkを開始。

私はレッドキャップのことを全然しらないから、レッドキャップのことを一から教えてほしい。例えば、レッドキャップはどこにあってふぉのようにログインするとか。私はレッドキャップ何もしらないの。

くだらない!

あー実にくだらない。

丁重にお断りした(笑)。「それは次回やりましょう」とね。

だってさ、この日の打合せの目的は「REDCAPのガイダンス」ではない。もしガイダンスが目的なら、私はCI(レッドキャップ使用経験がある)をこの日の打ち合わせに招待していない。それにもしガイダンスをしたら打合せの半分以上がそれになる。

 

というかね、そもそもその質問自体がナンセンスなのよ。このプロジェクトのエシックスはPMがすべて書いている。それにレッドキャップのログイン方法や簡単なマニュアルならば大学のウェブに色々掲載されているのだから、PMとしてそれくらいは自分で読んで知識をつけてほしかったりする。

 

さて、愚痴はここまでにしていざ本題へ進むとまたすぐにダメ出しをうける。

データコレクションでは、administrative data, hospital record, patient surveyの3つのソースを分けて考える必要がある。だからね・・・、でね・・・。

黙って聞いている私・・・。

(心の声)

当然知ってますが・・・。

気が遠くなりそうでした(笑)。

ら(怒)それをはっきりさせるためにいまみんなが集まっているのだろうが!怒。そもそもエシックスに詳細(収集する情報のリスト)が書かれていないからこうして打合せになっているです。

 

今回のプロジェクトのソースは3つ。

  • hospital record 
  • survey 
  • administrative data

エシックスに詳細がないとは、例えば「Index admission unplanned(予定入院かどうかの評価)」という項目があるが、これは誰が、どこから、何を取得するのかが書かれていないということ。

もしかしたら、PM(プロジェクトマネージャー)が保険組合に依頼し、administrative dataを入手して、緊急入院に関するフラグ(緊急入院時に算定される加算)を引っ掛けて評価するのかもしれない。

もしかしたら、RA(リサーチアシスタント)が患者さんから同意書を取得後、病院の患者カルテを閲覧し、カルテをみて評価するのかもしれない。カルテをみる場合、データの質を担保するために、RAがカルテのどの項目をみて緊急入院だと評価するのか決める必要があります(例:reason for visitなど)。だからRAがカルテをみて「明らかに緊急入院だわ」なんてことは許されません。

 

結果的に、PIがPMをなだめて、CIが私をフォローし、何も決まらずに終わった。いつものスーパーバイザーらしい終わり方。。。ざっくりとした話だけをして、何一つ決まらないというね。

それよりも、スーパーバイザーとPMの二人がしれーっと言ってた「詳細は今決めている最中」🤣えー!?衝撃発言だよね。

この後、もっととんでもな発言をしたの。

スーパーバイザーがエシックスについて説明してくれた時のこと。

「先日提出したエシックスに関してコメントが届いたからいまエシックスを修正をしているところ(期限は2週間後)。今回のコメントの返信が終わったら、データコレクションの詳細等について考える。そして、エシックスの追加情報として8月31日に委員会に再申請をするつもりだ。だから○○(私)がいま質問している内容はまさ先のことだ。きにせずまずは進めてくれ。」

まずね、収集する情報の詳細が決まってないのにレッドキャップの設定はできない。そしてレッドキャップが終わらないとWEBアプリが作れない。

そして、データコレクション開始(9月1日)の前日の8月31日にエシックスをアップデートするのいみがわからなかったのだけど、私の担当ではないから黙って話を聞いてた。「8月31日」ってキーワードを3回くらい聞いたあたりで、とうとうCIがPIに質問したの。

CI「8月31日にエシックスを提出するってどういう意味ですか?」

PI「8月31日に項目の詳細について再申請するってこと。9月1日前なら申請が可能だから。」

CI「承認されていない状態のままデータコレクションを開始できるのですか?」

PI「研究に対して承認が下りていれば問題ない。データコレクションする項目の詳細は承認されたエシックスにアップデートする形だから問題ない。

CI「本当ですか?データコレクションに関するアップデートを行うのに、データコレクションって開始できます?」

PM「私の経験上、ダメではないのよ。だから可能といえば可能なの。すごくレアなケースになるけれど。」

CI「わかりました。だとしても、データコレクションに関するアップデートを8月31日に行う必要はありませんよね?3か月以上もあるのでもっと早く申請することをおすすめします。」

PIとPMのグズさスケジュール感覚すごすぎて・・・。なんでワーストケースシナリオ一歩手前でしか動けないのかな。

何よりCIは私以上に驚いたと思うよ。すごい苦笑いしてたから(笑)。そしてCIはフォローしてくれた。

「○○(私)が準備したリストは決して無駄ではないから。PMは決まっている範囲で○○に詳細を教えてあげてほしい。」

 

ということで、まさかの、PIとPMのひどい研究プランが明らかになったところでお開きとなった。という感じで、先週の水曜はひどかったお話でした。

では。

2022年5月になった

気がつくと4月はおわっていて、なんなら今週もほぼ終わってる状況。ブログもかかずに1週間経過。時がたつのが早すぎて・・・、私の人生っていったい・・・。

 

 

土曜日。

4月最終日のこの日は雨でした!だから自宅でゆっくりすごした。

 

日曜日

5月に突入!bondaiを15キロ走って、先週と同じカフェでコーヒー豆を買って帰宅。

この豆でラテ作ると、MECCAより強さはマイルドなのに後味が同じくらい長くかおるというね(←語彙力・・・)。

そういえばbondaiからの帰り道、バスの運転手さんが大声で『皆さんを目的地まではつれていくことができません。ギリギリのところで降ろしますね。』って。

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どうやらデモみたい。

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シドニーっぽいのは、デモ隊の最後尾は騎馬隊🐎ってところ。写真だと小さいけど、馬がいるのみえるかな?👇

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月曜日

5月2日だぁ。あーた、ちょっとね、この半年くらいメンタルが良くないのよ。PhDの誰もが通る道だと言われても、この状況の不安定さはきつい。耐えがたいものがある。

だから生活を立て直すべく朝の運動を再開することに。メンタルを整えるにはルーティンワークと軽度の運動だ!

結果、たった30分の散歩で頭がすっきり。自宅へもどり、シャワーを浴びる前にスーパーバイザーへメール。これで本日のやりたくない事リストやることリストのうちの1つが完了。

私のスーパーバイザーは仕事が遅く、1つ1つのことをちゃんとできない人。だからスーパーバイザーに仕事をさせるために、言いにくい事でも言い続けて背中をグイグイおさなければならないのだ。。。だからメールです。

 

追加のRA(私)を雇用する予算は

わからない

依頼された仕事の期限は

1日でも早く仕上げろ

こんなふざけたことを言っているスーパーバイザーをみて、プロジェクトのIT・統計担当が苦笑いというか全力であきれていたのは先週の話。今週はここを整えなきゃ!

 

と言う事で、雇用に関して曖昧になっていることを2つ確認した。

1つめは、雇用契約について。

2つめは、作業開始時期について。

内容は割愛するけれど、CCにIT担当のCIをいれた。だって打ち合わせでは「○○をする」と言っておきながら何もしない人なので。この現状を他のCIに知ってもらう必要があるよね?とりあえず、あまり言いにくいことをメールできただけでも心は軽くなった。

 

スーパーバイザーからの返信はこれ👇

Hi ○○

Thank you for your e-mail. I am confident that some funds will be secured and so I would like for you to work on the redcap data collection for day 0 and 90. We don’t have a lot of time and so I hope that you can make a star this month. I will look at organising other funds too in the interim.

Thank you very much.

Kind rgds

ふうん。。。これに対する返信は特にしませんでした。すると1時間くらいして、ccに入れたCIが謎に参戦してきて、このナイスフォロー👇

Hi ○○ and ○○,
Good morning.
We haven't finalised some key things necessary to set up the REDCap.
For example,
  • ---
  • ---
  • ---
  • How to register data items for patients who are admitted more than once during the 2-year study period?
〇〇(私) needs to discuss with 〇〇 and ○○ every time she is faced with this type of issue.
I guess the work on the REDCap data collection may not be as easy as you expected. Of course I'll help you.
 
I recommend 〇〇(私) record how many hours she spent each day in order to avoid volunteering work.
Hope 〇〇 gets enough funds so that 〇〇(私) can receive retroactive payments.
 
Have a nice day!
 

神っているよね~

課題をあげて私の仕事のサポートしつつ、私の雇用もサポートしてくれる。

まだまだ

私の運は

枯渇してないもよう!

 

ここで気持ちを切り替えました。もう全力でデータコレクションの準備を進めることにする。社会人きどりで頑張ります。

本当は学生か無職かよくわからないアラフォーで、ピンチなんだけどね。

さて、㏄にいれたCIのナイスフォローのおかげで心ののモヤモヤはいい感じにおさまった。午前はhtmlを勉強をして、お昼はアジトでチキンラーメンを食べた。なんかよい1日になりつつある。

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午後はRedcap の入力して、バランス良く働けた!

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夕方、スーパーバイザーがオフィスへぶらっと現れた。C Iのコメントに納得してた!とりあえず、契約のことは心配するなとにかく作業続けておくれと言うので、承知したよねー。やっぱりメールより対面でコミュニケーションとらないとやっぱりだめだね。

 

今回の依頼は、全て信頼関係の上に成り立っている話であることはよく理解しているつもり。だからお金のことをとやかく言うつもりはない。スーパーバイザーに信頼されているのであれば、こちらが多少の無理をしてもやり切りたいというおもいはある。というかこれやり遂げたら絶対に私にプラスだと思うのよね。だけど雇用契約があるかないのかによって私の使えるアプリや権限などがも変わるので仕事がしやすくなるのです。はい。

 

さて、突き進む覚悟がかたまってた。

やるっきゃなーい!

 

火曜日

午前はcssをやっていて、お昼は気分転換に散歩へ。最近、日中に一度でいいから外に出て日光浴するように周りに言われたの。え?私病んでるように見えてるみたい?です。

 

これは左がメディスンで右がケミストリーのビル。どちらも古いのだけど、メディスンは歴史あるビル、ケミストリーはただオンボロなビル。だけどケミストリーは4年前にハイテクなビルを建てたからここはボロくてもいいの。

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メディスンのビルの裏口。

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ビルの中も素敵なのよ。

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これはロースクールのビル。スーパーバイザーの息子くんは最近、ガラス張りの廊下で勉強するのがブームなんだって!実は私も同じ場所に通い勉強していた時期があるの🤣。同じでウケる。ここは本当に人がいないの。静かだし、綺麗だし、真っ赤でデザイン性の高いモダンな長椅子が置いてあってね、そこに座るといいオーラでるのよね。

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そうそう、古いビルはステンドグラスがいまだにあるので素敵。この階段を上った先には哲学者たちの部屋がある。

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こんな感じで、お散歩がてら学内の建物探訪をし、なるべく心身ともに元気に暮らせるように努力中。

この日はメルボルンからLちゃんがきてたけど、私もLちゃんも忙しかったのでハローしか話してない。LちゃんそろそろP2をサブミット出来そうなの!がんばれー!

 

では。

2022年4月最後の週

今週はちょっと英語で社会人モードだったから心がボロボロ。

今週をまとめてみる。

 

ことの発端は4月14日木曜夜遅にもらったテキストと電話。

pskusg.hatenablog.com

スーパーバイザーのプロジェクトがいろいろな意味で大変なので、ヘルプに入ってくれないかという話をもらったことから始まった。現時点で給料は発生していないのにすでに1日10時間以上このプロジェクトに捧げている日々。アラフォーにもなってこの超絶不安定な状況で時折心がもっていかれそうになることもしばしば。どうやらやりがい搾取ってのはどこの国にも存在するらしい。

とはいえ、やりがい搾取を悪いことだと悲観していない自分も少しいる。お金や不安定な雇用以上に変えられないものがある。それは最強の環境で自分を試すチャンスだー。具体的にはREDCapのフル機能を知るチャンスでありDjangoだって学べる(学ばなければならない)。だから自分の人生の6か月くらいをこれにすべて捧げてもいいかなってマジで思っているのです。

 

いつものように前置きがながくなった(笑)。ここからが今週の日記です。

(-ω-)/

 

4月26日火曜日

朝からDjangoの勉強。16時のミーティング用のスライドは前日に作成済み。だからそこまでストレスがないはずなのだけど、そうしても気持ちがそわそわしてしまうのでランチは学外へ。

Pad kie mao頼んだら野菜が全然入ってなかった🤣ほぼヌードル。

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ランチ後、やっぱり気が重くてオフィスへ戻る気になれない。公園をぐるっと一周してからオフィスへ。

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するとKくんがオフィスにいる!

Kくんはスーパーバイザーと博論の打合せをした直後で、あの穏やかなKくんが顔を真っ赤にしてめちゃくちゃパニクってた。だから、そんなKくんの作業の邪魔をしないように16時のZoomでの打合せは外でやることが決定。急いで場所を確保することに。。。

 

結果、

プレゼンは

グダグダ。

もう自分が嫌になった。英語が本当に使い物にならないのだ。

死にたい気分にすらなった。。。

打合せは計1時間半、想像していたよりも長かったのだ。英語の会話がもたない・・・。

 

スーパーバイザーが獲得したMRFFのプロジェクトにはPraimary Investigater/PI 1名 とChief Investigater/CI 17名いる。今回の打ち合わせはPIとCI(IT/Stats担当)と私の3名が参加、WEBアプリとレッドキャップの利用についてディスカッション。あとは私を雇うための予算について。。。

 

プロジェクトは2.4ミリオンの予算があるのに、追加のRA (私)を雇う予算はない。4月末締め切りの大学の研究助成(←この話はまた今度)に応募して予算を確保する予定らしい。

予定⁉️

そこで当然だけどねCIから「助成金を獲得できない場合はどのようにして追加のRA(私)の給料を算出するの?」ってナイフフォローが入ったの。

当たり前の事をスーパーバイザーに確認してくれたCIには感謝しかない。これだけの業務を短期間にこなすためにはRAは必須だもの。

そして、この質問に対するスーパーバイザーの回答がいかにもグズスーパーバイザーらしいものだった。

なんとかする。

CIは苦笑い。。。。

 

とりま、この打合せでWEbアプリの開発が実行可能であると判断され、REDCapとWebアプリを連動させる方向で進めていくことになった。打合せが終わったら、オフィスへ戻り速攻で帰宅。Kくんと再び雑談する元気すらない、それくらい疲れたし英語から逃げたくなった。

 

 

4月27日水曜日

午前は自宅待機。

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Django の勉強しながら本日到着予定の荷物が届くのをまつ。それにしてもホワイトホース美味しい。マイルドなのに後味は長くかおるのだ(←この語彙力・・・)

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荷物は無事に受け取ったけれど、この日は豪雨だったのでこのまま在宅へと切り替えた。働き方がフレキシブルなのはありがたい(←偉そうなこといっても私は無職なんだけど笑笑)

夕方カフェに行ったけど、自宅のラテが美味しすぎて感動できない自分がいた。

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4月28日木曜日

午前中、Djangoの勉強をしていると突然スーパーバイザーとMさんがオフィスへやってきた。お茶という名の本格的な打合せが始まる。

Mさんはスーパーバイザーのプロジェクトで1月からプロジェクトマネージャーをしている。Mさんはイースター休暇を2週間とっていたので、この日から出勤再開したのだ。元はと言えば、2週間にスーパーバイザーの元へ大学の助成金の連絡がいき、スーパーバイザーと長期休暇に入る前日のMさんが2名で話し合いをした結果、Mさんの業務量をサポートするRAが必要ということになったのだ。お陰で私はこの2週間、自分のすべての作業を止めてひたすらRedcapとDjango を調べたり勉強したりすることになった。

 

当初はWEBサイト開設をお願いされたけど、私はプロジェクトの事を考えてWEBアプリの開発をおすすめしたのだ。前日のCIミーテイングで採用された内容を休暇明けのMさんにとディスカッションができたことはよかった。と言うか2人ともREDCapの設定の依頼をしてきたのに使用経験なしましてやアドバンスドの機能もしるわけもない。これから大変な予感しかしないのだ。ましてやWEBアプリなんて。。。

(失言)なにより、このプロジェクトのデータコレクションがどれだけ欲張りでいかに無謀なのかを理解していないようにみえる。CIが言っていたけどこのプロジェクトの成功確率ってやばい・・・。

 

4月29日金曜日

火曜(スーパーバイザーとCI)、木曜(スーパーバイザーとMさん)の2回の打ち合せを経て、金曜にスーパーバイザー・CI(IT/統計)・Mさん・私の4人の顔合わせです。ここからデータコレクションの準備が正式に始まるといっても過言ではない。

 

疲れた・・・。

一番疲れたのは英語。日本語が話せたらどれだけらくか・・・。

 

この4年間参加してきたZoomミーティングは基本的には私は主役ではなかったから、意見を求められることがあっても私へ質問が飛んでくることはあまりなかった。だけど、これからは私が最前線で手足を動かす働き蟻主役なのだ(←ポジティブ?)。

基本的に私が調べて調べて調べて調べて調べて調べて、そしてプレゼンをする。みんなから質問を受けてそれに回答する。みんなの意見を集約して、それを達成するための方法を調べて調べて調べて調べて調べて調べて解決策をみつける。やりがいとチャンスだけはメーターが振り切れるくらい大きい仕事だけど、これが英語だなんて死にそう。日本語が話せたらどれだけらくか・・・。

 

ミーティング後、近所のアジアンスーパーへご褒美を買いにいってきた。

日本の心『どん兵衛』。

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ハナキンに中庭で食べるどん兵衛は当然うまい。5.3ドル(約500円)の価値あり!

 

うどんで幸せを感じている最中、学生さんが2名近づいてきた。なんと久しぶりにの宗教の勧誘!笑笑

『この2年間はみんなにとって辛い時間だったことでしょう。是非あなたの辛かった2年間のために祈らせてください。』

🤣確かにね、シドニーの庭で1人うどん食べてるアジア人がいたら『こいつ病んでそう』『こいつ孤独だな』って思われて当然。

🤣同情するなら金をくれ🤣

 

以上、そんな一週間でした!!

 

 

えーっと、最後にぼやかせて。

P3がUNDER REVIEWになってから3か月半経過した。

博論の修正は4日くらいで終わった。だけど6月末に提出予定。

P4&P5の作業、私が一人で進めているデータコレクション、これらの作業はすべてストップ。

国際学会のアブストの期限が6月上旬だけど気持ちがのらない。

P2がパブリッシュされてからハゲタカジャーナルと学会の招待が激増した!

 

では。

3連休と、抽選にあたったはなし

やっば!気づいたら明日は金曜!いまさらだけど先週のブログを書きます。

 

4月23日土曜

三連休の初日はマンリーダムへ。前日の予報は雨だったけど見事な快晴!

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滝でアイシング。

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1ヶ月前は崩壊寸前だったダムも通常モードです。おだやか〜。

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マンリーダムを一周したあとは、マンリーまでジョギング。住宅地の隙間から見える景色が素敵すぎて悶絶。ついつい立ち止まってしまう。

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Manly 到着。着替えてからBreweryへピットイン。黒ビール(NITRO STOUT)を注文。

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よくみると、ビールグラスにManly ferry って書いてある!かわいすぎ!

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こんな美味しいビール飲みながら目の前にあるのはこの景色!タンクタンクタンク!

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ビールのあとはManly ferry にのって帰宅。そしてこの日は19時半就寝!

 

4月24日日曜

連休2日目6時起床。11時間も寝た。私は相当疲れているようだ。

この日はcoastal running にいってきた。ボンダイジャンクションから3キロ進むとボンダイビーチ到着。人がすごかった!

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出発から9キロ地点のクージービーチで休憩。久しぶりにマックのフィレオフィッシュが食べたくなったの。

なんとフィレオフィッシュが手のひらサイズで笑えた!しかも単品で5.5ドル(約500円)🤣ひくわ

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Mahon pool からみた景色!ようやく新しいシャワールームが完成してました。

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Maroubra beach!

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そろそろクジラのシーズンだぁなんて思っていたらわくわくがとまらない。いつだかここでクジラをみたのよね。

Malabor headpoint national park !なんとね、1年以上ぶりに訪れたらトレイルがすべてリニューアル!鉄板になってて、岩や砂を歩くトレイルが0になってた!安全だし自然に優しいのはわかるけど、これはこれでさみしかった。

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この日は予定を変更してここで帰宅することにした。ランニング後はホワイトホース(コーヒー豆)を購入。

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ランニング後はSanratanmenを食べに。再訪したくなるくらいここのおいしい。

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帰宅後は気づいたら寝落ち←多分20時半頃就寝。

 

4月25日月曜

連休最終日。6時に起床。10時間は寝たな!起きたら雨なので休足日。昨日買ったコーヒー豆でラテ作ったら最高に美味しかった!

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美味しいラテを飲みながら翌日の打ち合わせで使用するスライド作りをしました。

すると親族から連絡届いた。私宛の郵便が届いたらしい。送り主は広島県。心当たりがある!笑笑

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お好み焼ティッシュBOXが当たった!!

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6面使って全力で広島県アピール。

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親族からはひどいコメントが届いた!笑笑

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親族のコメントもわかる。牡蠣や広島焼きの写真がのったティッシュなんか送られてきてもね・・・。その気持ちはわかる~。だけどいいのよ🤣私は懸賞に当たったことが嬉しいのよ!

ちなみに今回の応募は戦国武将隊が配っていた応募チラシなの。

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彼らのアンケートに答えたらプレゼント当たったー!

プレゼンのスライドを頑張ったご褒美&連休最終日なので夕方はパブへいっちゃう~♪

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新しいサイダーが入荷してたBatlow ってやつ。辛口でさっぱりしてました~。

 

そんな三連休でした!

この日までシドニーは14日間乗り物が無料で乗り放題だったの!もう終わっちゃってさみしいけれど2週間じゅうぶんあそべました!感謝☆

では。