前日に久しぶりにトレランしたから、足が色筋肉痛！腰痛と違い、筋肉痛は少し嬉しい。痛みの分だけ体に良いことをした気分♪ 前日とは真逆で、本日は食べまくっております。 作り置きの品もなくなってきたよ。いんげんのナムル、キュウリとわかめの酢の物、シ…
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