シドニー生活

アラフォーの医療系大学院生がシドニーで研究にトレランに奔走するお話

トレラン

Coastal Classic 2019 に出場しました!

Coastal Classic 行ってきたよ 結果は、 時間 4時間56分59秒 順位 794/861位 右足底筋膜炎もなんとかなった。違和感はあるけど痛みはない?です。これで今週末に控えているウルトラトレイルGNWUltralsにつながりそそうです。 今回のトレランは一言でいうと強…

Coastal Classic 2019 に出場します!

Coastal Clssic 2019 概要 Costal Classic 2019に出場します。 会場: Royal National Park コース: The Coast Track Grade5, 2daysとされているトレイルを走る大会です。 (写真は全てHPから) Established in 1879, the Royal National Park is the world's s…

最近のトレラン

最近はブログの頻度が減っていました。だから書けていなかったのですが、週末のトレランはいまも継続中です! ここらで、最近あげてなかった週末トレラン生活7月8月編を一気に振り返りたいと思います。「トレランなんぞ、知らーん!」という人、さっさととば…

City2Surf に出場した!

City2Surf 2019 8月12日日曜日、シティーマラソンに出場しました。距離は14km、毎年7万人以上が参加する大会です。 youtu.be 私のトレラン生活が始まるきっかけとなった大会でもあります。 コースは、CityにあるHyde ParkからBondai Beachまで。だから大会名…

Vibram Hong Kong 100 Ultra Trail Race に出場します

昨日、 メールがきた。 タイトルは、 "HK100 Invitation" メールを開けると Thank you for pre-registering for the ballot entry to Vibram Hong Kong 100. We are delighted to inform you that your entry has been successful. 抽選に当った! だから、 …

Brisbane Trail Ultra Festival 110km 出場した -4

前回の続き、BUT110のお話です。今回でやっと終わる←ちょっと書くのに疲れてきました笑。トレランに興味ない人にとっては全然面白くないと思うのですっ飛ばしてください。 以前のは、 →BTU110の準備始めました →BTU110に来ちゃいました →BUT110完走 →BTU110…

Brisbane Trail Ultra Festival 110km 出場した -3

BUT110のお話です。 前回から空いてしまったけど、あきらめず根気欲書いております。トレランに興味ない人にとっては全然面白くないと思うのですっ飛ばしてください。 以前のは、 →BTU110の準備始めました →BTU110に来ちゃいました →BUT110完走 →BTU110に出…

シドニートレランの旅 - The Great North Walk

The Great North Walk って何? The Great North Walkとは The Great North Walk (or GNW) is a 250 km path from central Sydney to downtown Newcastle in Australia. It is a truly wonderful trail following many tracks through a bewildering array o…

Brisbane Trail Ultra Festival 110km 出場した -2

BTUの結果 レース詳細の前に結果から書くと、 110km 部門は、76人がエントリー、 うち66人が出走し、53人完走 (完走率80%) 私たちは110km最後のランナーでした!写真はレース後半から一緒に走った日本人ランナーEさんと☆かなり素敵な写真!お気に入りです!…

Brisbane Trail Ultra Festival 110km 出場した -1

Brisbane Trail Ultra 110km の Mandatory Gear まずは、ギアチェック前に、ブリズベンの7月の気候について。 Our average July temperature ranges between 10 to 16 degC but canplummet to -3.4degC overnight. Therefore, to ensure the safety of our r…

Brisbane Trail Ultra 110km 完走

完走できた! やったね! 怪我なく無事に終えることができた事、これが一番嬉しい。 そして日本人ランナーとの出会い、学びの多い楽しい大会となりました! また大会結果を書きまーす。 では。

Brisbane Trail Ultra Festival の準備始めました

Brisbane Trail Ultra Festival の準備 今週末、人生二度目のウルトラトレイルに行ってきます。今回はブリズベンまで遠征しなきゃいけないので、ちょっとレース後の体力が気になるところ。果たしてレース終了後、飛行機にのってシドニーまで戻ってこれるのか…

Ultra Trail Mt. Fuji (UTMF) に感動

UTMFにいつかは出場してみたい やっとNHK World JapanのUTMF2019がアップされてた。この時を待ってました! 今日はジムでNHK World JapanのUTMF2019をみながら傾斜15%で54分頑張った。 https://www.youtube.com/watch?v=mcQ63DpnRx8&feature=youtu.be 本当…

Ultra Trail Australia 100 に出場しました - 6

UTA100の話の続き Ultra Trail Australia 100 に出場しました 1 Ultra Trail Australia 100 に出場しました 2 Ultra Trail Australia 100 に出場しました 3 Ultra Trail Australia 100 に出場しました 4 Ultra Trail Australia 100 に出場しました 5 1年半前…

ノルディックのカンファレンスに参加 と お城ラン

カンファレンス1日目 夜 1日目が終わり、CopenhagenからHillerodの街へ移動。 今回宿泊したのはPharmaconという場所、デンマークのCollege of Pharmacy Practiceの建物。薬剤師会の寄付で作られたもので、ここはデンマーク国内のカンファレンスや研修に使用…

Ultra Trail Australia 100 に出場しました!- 5

UTA100kmに出場したときの見聞録です。初めてとウルトラトレイルなので、長々と書き綴りとうとうパート5に突入してしましました。 では続きをどうぞ。 CP2-CP3 区間 *縦軸1目盛100m, 横軸1目盛1km CP2までの31.6kmはあっという間で、疲れといえば左足親指と…

Ultra Trail Australia 2019 最新映像

UTA100に興味がある人へ! UTAがとうとう今年の「UTA100 2019」の映像編集を終えて最新プロモ映像をアップしました。UTAやトレランに興味がある人がいたらと思い、ここにシェアします。 BGMが感動をそそります。 こちら↓ www.facebook.com 今年2019年のUTAは…

Ultra Trail Australia 100 に出場しました!- 4

UTA100レース当日のアクセス Blackheath駅始発4:26にのりKatoomba駅4:38に到着。 ↓ BlackhealthはKatoomaから2駅のところなんだけど、Blackhealthについて昨日恐ろしいニュースをみたのでここに共有しておきます。 7NEWS Sydney - Sydney’s first dustings o…

シドニートレランの旅 - Bondi Beach 編

久しぶりのBodai Beach これは昨日の記事の続く先週末のお話。UTA100の後、左膝故障から回復してないのに、土曜はトレイルにいき(歩いただけ)、日曜も実はトレイルに行ったというお話。 で、 トレイルへの気持ち>怪我(軽症) これに従うと、こうなる ↓ 笑 今…

シドニートレランの旅- Garigal National Park 4

久しぶりの Garigal National Park UTA100km明け一発目のトレランです! 実はUTA100km完走してこの1週間、完走の余韻に浸りつつも左膝がやばい。他の筋肉痛やむくみは引いたものの、左膝の内側の痛みだけが残ったまま。いまだに階段は一段ずつ降りないと痛み…

Ultra Trail Australia 100 に出場しました!- 3

UTA前日 エキスポ会場 大会前日の金曜のスケジュールは、こんな感じ↓ 12:18 Central駅出発、Kattomba駅まで所要時間約2時間。電車は1時間に1本間隔での運行なので少し不便だけど、直通なので問題なし。 14:30頃Kattomba駅到着。駅前からfree shuttle busを利…

Ultra Trail Australia 100 に出場しました!- 2

UTA100 のマンダトリーギア 実際にギアチェックでパスした商品を紹介します。 自身はトレラン歴8ヶ月と短く知識が少ないうえに、ほとんどのアイテムをもっておらず1からの購入でしたので、全て揃えるのにとても時間がかかりました。しかもリストは英語なので…

Ultra Trail Australia 100 に出場しました!

ウルトラトレイルオーストラリア 100km 完走! UTA100は、自身にとっては初のロングレース。 とうとうやりました!完走しました! 一言で表現すると、 満身創痍 笑 レースから今日で3日経過したけど、いまだに体調もどらず。回復傾向にあるものの、左膝全体…

Ultra Trail Australia 100 - コース試走2

Katoomaへトレランの旅 昨日土曜はKatoombaへまた言って来た!Central Stationから乗り換えなしの2時間、今回も始発の4:24〜 「UTA100コース試走2」とタイトルをつけたけど、実は今回で3回目なんです!だってここ1か月くらい本当にブログがかけていないから…

JABLANI CHALLENGE 2019 に出場しました

シドニーでトレランの大会に参加 - JABLANI CHALLENGE 2019 2019/4/6(土)は快晴! 2月にエントリーを決め、まちにまったITRAポイント2点をかけたJANULANI CHALLENGE 2019にとうとう出場。 以前に書いた記事はこれ↓ pskusg.hatenablog.com 結果から先に報告す…

トレランをやめられない理由

月曜日はトレランの練習内容を確認される 海外へ来て思うこと。同じ会話の繰り返し。 毎朝の会話はこれから始まる。 Good morningのあとは決まって how are you? how's it going? everything is okay? このフレーズ。私はバイリンガルでも海外在住経験もない…

Ultra Trail Australia 100 - コース試走

ウルトラトレイルオーストラリアのコース下見 UTA8週間前☆ 土曜朝4:24Central Station発の電車にのってKatoombaへ向かった。これが始発。 今回の電車はなんがかごつくてボロいオーラ全開 シティーを走るいつもの電車はこんな感じ↓ この電車のオーラの違いに…

シドニートレランの旅-Ku-ring-gai Chase National Park編 2

人生最高記録 トレラン36.73km もう2日も経ってしまったけど、日曜のランニングのお話。 アラフォーになって初めての経験です。8時間も森の中で過ごしました。 すごくない?笑 人生って何が起きるかわからないよね! シドニーの大学でこの歳で研究課程に入学…

留学生のリアル食生活(26)- 冷凍パンでトースト

土曜の朝から鏑木 あ〜、週末だしトレランのチャンスなんだけど、今朝はグッと我慢。明日日曜に先週と同じKu-ring-gai Chase National Parkに行くので、本日は足のために休息する必要があるのだ。 そうそう、今週は少しずつだけど借りた本を頑張って読み進め…

シドニートレランの旅-Ku-ring-gai Chase National Park編

Ku-ring-gai デビュー 故障中の足と折り合いをつけながらも、3/2土曜に週末トレランしてきました。今回はKu-ring-gai Chase国立公園。セントラル駅からバスと電車で約1時間のところ。 この国立公園はかなり広い。どれくらいか? Ku-ring-gai chase↓ Garigal↓…